milk thistle

حليب الشوك (Milk Thistle) هو مكمل غذائي مستخلص من بذور نبات حليب الشوك (Silybum marianum)، ويُعرف بمحتواه العالي من مركب السيليمارين، الذي يُعتبر من مضادات الأكسدة القوية. يُستخدم حليب الشوك بشكل رئيسي لدعم صحة الكبد والجهاز الهضمي.

الفوائد الرئيسية لحليب الشوك:

• دعم صحة الكبد: يُساعد في حماية خلايا الكبد من التلف وتعزيز عملية إزالة السموم.​

• تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يُساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي.​

• مضاد للأكسدة: يحتوي على مركبات تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة.

بعض المنتجات المتاحة في السوق:

• مسحوق ميلك ثيسل العضوي من Nature’s Finest: يحتوي على مسحوق حليب الشوك العضوي بنسبة 100%، ويتميز بسهولة إضافته إلى الأطعمة والمشروبات لتعزيز قيمتها الغذائية.​

• كبسولات ميلك ثيسل من Sundown Naturals: تحتوي كل كبسولة على 175 ملغ من مستخلص بذور حليب الشوك، وتُساهم في دعم صحة الكبد والجهاز الهضمي.​

• كبسولات ميلك ثيسل من Swanson: تقدم تركيبة كاملة الطيف تحتوي على 500 ملغ من حليب الشوك، وتهدف إلى دعم وظائف الكبد والطحال والكلى.​